夏場に気を付けたい毛穴トラブル

夏場に気を付けたい毛穴トラブル

メラニン(黒色素)毛穴

毛穴に詰まった皮脂をそのまま放置して酸化すると黒ずんできます。そこに紫外線が当たると周辺の皮膚にメラニン(黒色素)が作られ毛穴が日焼けするメラニン毛穴になってしまいます。レーザー治療などが必要で改善するのが難しくなります。

 

たるみ毛穴

夏の強い紫外線によって皮膚の内部のコラーゲンが破壊されます。すると肌のハリがなくなり毛穴がたるんで伸びきった状態になり、たるみ毛穴になってしまいます。毛穴がたるむと顔が老けて見えるようになります。たるみ毛穴は放っておくと小じわにあります。

 

そうならない為には顔のある部分をマッサージすると良いです。

 

毛穴トラブル対処法

 

耳たぶの付け根〜下あごをマッサージ
口の中にある耳下腺を優しく刺激してあげることで唾液が出てきます。唾液の中には美肌効果があると言われている成長ホルモンの一種「パロチン」という物質が含まれています。耳たぶの付け根から下あごにかけて4本の指で後ろから前に回すように刺激します。だんだん唾液が出てくるのが分かると思います。1回20秒を1日3回が目安です。

 

ハート洗顔
洗顔料をしっかり泡立て、下から順にハートの形を大きく描きながらやさしく洗顔します。汚れを落とすだけでなく顔のリンパ腺に沿うことで不純物を排出し、血流も良くなり皮膚の再生が促されます。こすりシミの原因になるので強くこするのはNG。洗顔後はしっかり保湿します。朝夕1日2回が目安です。

 

Cool & Hot タオル
まず冷蔵庫で冷やしておいた濡れタオルで顔の熱を1分間取ります。続いて塗らしたタオルをラップで包み、電子レンジ(600Wで約40秒) で加熱します。およそ42℃にしたタオルで顔の皮膚を5分間温めます。コラーゲンの元となるヒートショックプロテインと呼ばれるタンパク質を作り出す方法です。夏火照った顔を一度冷やしてから温める、温度差を作ることでコラーゲンができやすくなります。最後はしっかり保湿してください。

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